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12.12017
パーソナル指導:腰、肩、腕痛み疲労感の改善と仕事上のパフォーマンスが向上
【お客様の声 Oさん】
数十年来の「腰・肩・腕の痛みや疲労感が改善」しました!
僕の仕事上、体をかなり酷使します。
「腰」きつい仕事の翌日は、朝起き上がるのにも時間をかけて起き上がり・・・
「膝」正座する動作がたまらなく痛くて、長時間しゃがんでられなかったり・・・
「肩」常に痛みがあり・・・
「腕」疲労感が酷く、あげる動作はとても重く感じたり・・・
『からだLabo』に来たきっかけは、
僕の仕事の忙しさを心配してくれた友人の紹介でした。
直ぐの効果は期待してなかったのですが、終わった後1回で体の変化が感じられ、正直即効性にびっくりしました。
現在、月一回くらいのペースでトレーニングをしていますが、
体の変化や効果が表れた順番は、腰の痛みが取れ始め、そして膝、肩、腕。
回数を重ねる度に体の調子がよくなり、痛みや疲労感がなくなりました。
また、体のみならずメンタルの変化も実感しています。
仕事を独立して毎日忙しく、気持ちに余裕がなかったのですが、
「気持ちの余裕や、体がリラックス出来るセルフメンテナンスの方法」も教えて頂き、
毎日続けることでとても気持ちが楽になりまり、仕事のパフォーマンスが向上しました。
「才能や力量がある方」「産後、子育て中の方」皆さんの是非におオススメしたいです。
「パーソナルトレーニング」これからも続けて行きます!
※ パーソナルトレーニングご希望の方は、こちら