仲間がいるから、続けられる！

『仲間と一緒にカラダとココロをづくりに取り組むこと』で、モチベーションを保ちながら、継続して運動に取り組むことができます。

カラダの機能が低下することで感じる、腰痛・肩こり・膝の痛みや慢性疲労など、無理なく改善する運動を提案いたします。

『カラダ本来が持つ機能を、取り戻し・高める様々なプログラム』に取り組むことで、次第に笑顔が増えていき、毎日健康で過ごすことができるようになります。

これから運動を始めてみたい方、お1人での運動が苦手な方、どなたでもご参加いただけるやさしいプログラムです。

●有田教室（水）１３：４５～１５：１５（９０分）

●有田教室（水）１９：４５～２１：１５（９０分）

●北方教室（第２・４火）１９：００～２０：３０（９０分）

●佐賀教室  (木)  14:00〜15:00(60分)

※上記の教室に参加ご希望の方、新しく教室を始めたい方は こちらにお問い合わせください。

※料金は こちら

※パーソナルトレーニングは こちら