グループレッスン

  1. 膝痛・腰痛・肩こり・外反母趾など

    う〜〜っ、なんて可愛いんでしょう💕写真は今日のグループレッスンでの一コマ。足のほぐしをしているお母さんのマネをしています。可愛いですね〜🎈こうやって色んなことを覚えていくんでしょうね。

    続きを読む
  2. お休みしたら腰が丸くなる

    「先週お休みしたら、腰の辺りが丸くなったみたい…」先週、運動教室の玄関入ってすぐにお話しになった言葉です。介護予防クラスにご参加の、85歳女性Aさん。イラストにそっくりの、穏やか〜で優しい雰囲気の方です。

    続きを読む
  3. 心が動いた瞬間

    希望がみえました✨✨本日、体験でご参加のいただいたお客様の感想です肩のコリ、首の痛み、膝の痛み…がある方ですほぐしや筋膜リリース、エクササイズをして、その都度感想をお聞きしても、「...

    続きを読む
ページ上部へ戻る