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karada-labo2017の記事一覧
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1.242020
ハラの底から感謝すること
気がつけば前回の投稿から1年…ちゃんと生きておりました(苦笑)Facebookやインスタはちょこちょこ投稿しているんですが、ブログとなると少し筆が重くなります😅さて、某フィットネスジムでのスタジオレッスンが、スタジオ閉鎖に伴い今日で最後でした。
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1.182019
頭皮もカラダの一部です
今日は絶好の髪のお手入れびより。ということで、午後から行きつけのお店に行ってきました。先ずは毛穴のつまりや乾燥、炎症などの 頭皮診断 からスタート。
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10.262018
膝痛・腰痛・肩こり・外反母趾など
う〜〜っ、なんて可愛いんでしょう💕写真は今日のグループレッスンでの一コマ。足のほぐしをしているお母さんのマネをしています。可愛いですね〜🎈こうやって色んなことを覚えていくんでしょうね。
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8.22018
お休みしたら腰が丸くなる
「先週お休みしたら、腰の辺りが丸くなったみたい…」先週、運動教室の玄関入ってすぐにお話しになった言葉です。介護予防クラスにご参加の、85歳女性Aさん。イラストにそっくりの、穏やか〜で優しい雰囲気の方です。
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7.12018
㊗️全国大会・出場決定!
走高跳 全国大会出場 決定おめでとう🎉本日の県大会で、全国への切符を手にした笑顔が可愛い5年生の女の子 Mちゃん以前、全国大会に出場した男の子 の妹さんです昨日、大会前1回だけですが、パーソナルトレーニン...
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6.52018
いきいき集団・平均70歳
【 ゆめさが大学 】 人生の後半を、たくさん楽しむ高齢者大学82名の皆さん😊ゆめさが大学 すてきなネーミングですお仕事のご依頼をいただきいた時は、名前だけは聞いたことがあるくらいで・・・お客様の中に大学に通う方がいらしたので早速お聞きすると、「...
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